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Lorsque vous rentrez dans l’eau, vous êtes soulagé d’une grande partie de votre poids, vous avez donc moins de charges et de contraintes sur vos articulations.
 
 

 
 
Vos mouvements sont plus faciles à réaliser
et surtout dans de plus grandes amplitudes.
 
 
 
Certains mouvements qui étaient trop douloureux au sol deviennent tout à fait possibles dans l’eau. La chaleur de l’eau a un effet vasodilatateur, décontractant et antidouleur.